Ideal nach einem anstregenden Tag um zu entspannen, abzuschalten und neue Kräfte zu sammeln. Die Klänge helfen dir schneller in eine Tiefenentspannung zu kommen. Ob du bereits meditierst oder nicht spielt keine Rolle. Klang-Meditation ist für jeden geeignet.
Mitnehmen musst Du nichts, alles ist vorhanden: Matten, Decken und Kissen.
Da wir die Meditation im Liegen machen, empfiehlt es sich in bequemen Kleidern zu kommen
Wir meditieren in kleinen Gruppen, maximal 5 Personen
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